Todo Buceo

Calambres

El nadar con aletas puede generar calambres en las piernas. Si el buceador no se encuantra preparado para controlarlos y eliminarlos, puede degenerar en una situación peligrosa.

Para eliminarlos se debe estirar la pierna afectada hacia delante, agarrando la punta de la aleta con la mano, tirando de forma continuada durante unos segundos, masajeando el músculo con la pierna recta.

Repetir la operación hasta que desaparezca el calambre.

Para intentar evitar que esto suceda, lo mejor es intentar estar en buena forma físicas, asi como realizar un calentamiento antes de introducirse en el agua.